Leiden vanuit gemak

Als leider is het aan jou de uitnodiging om de geblinddoekte danser mee te nemen in de dans.

Leiden hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Het is natuurlijk wel belangrijk om te beseffen dat de volger jou niet ziet. Dit zijn onze tips jou als leider die de kans op een fijne dans groter wil maken:

  • Zorg er voor dat jouw gedanste zich veilig bij jou voelt. Laat weten dat jij bent met een hand op de schouder of in de rug.
  • Als je bij aanvang rustig en voorspelbaar bent, geeft dat rust en vertrouwen bij de volger.
  • Als je met aandacht en liefde leidt is dat vaak voelbaar voor de ander, dat helpt de geblinddoekte te verzachten en met jou mee te gaan.
  • Een gedanste ervaart jouw dans niet snel snel als saai, dus je kan het echt eenvoudig houden.
  • Jouw bewegingen maken jou tot leider, dus beweeg zo dat jouw volger herkent wat jij doet.
  • Door te variëren in dansen op de plek, maar de ander ook mee te nemen door de zaal kun je de dans al levendig en verrassend te maken.

Als jouw volger niet volgt, mag je even voelen:

  • Ligt het aan mij?
  • Ben ik te onduidelijk?
  • Als je voelt dat jouw volger te veel de eigen gang gaat, mag je de ander stil zetten. Je pakt de volger dan vol liefde, maar ook duidelijk bij de schouders en zet deze even stil. De volger kan dan even overnieuw beginnen en weet dan: ik was te veel mijn eigen dans aan het dansen, terwijl ik nu mag volgen.

Volgen vanuit overgave

Als geblinddoekte danser heb je maar twee aanwijzingen voor de dans: de muziek en de handelingen van jouw leider. En omdat we proberen te dansen zonder te praten, geven wij jou hier onze gebarentaal die jou kan helpen de regie te pakken wanneer dat voor jou nodig is.

Geef me even de tijd om opnieuw te beginnen

Soms voel je dat je de dans liever anders wil ervaren:

  • Rustiger
  • Actiever
  • Duidelijker
  • Gevarieerder

Dan kun je de dans even stop zetten door de leider rustig en duidelijk van je af te drukken, zoals op de foto hiernaast.

Voel je je weer op je gemak, dan open je je armen naast je lichaam. Op dat moment weet de leider dat hij welkom is om de dans te hervatten.

We stoppen de dans

Soms voel je dat je klaar bent met de dans. Dat er op de één of andere manier zo veel weerstand in jou is, dat je elkaar een plezier doet wanneer je de dans als gedanst beschouwd. Voel dan de ruimte om aan te geven dat de dans voorbij is.

Zolang je de tijd nodig hebt om weer tot jezelf te komen, kruis je jouw armen voor de borst.

Zodra je tot rust bent gekomen, strek je een arm uit. Hiermee vraag je de leider om jou naar een veilige plek te brengen aan de rand van de zaal, bijvoorbeeld vlak bij één van ons.